Dra. Erica Maia Alvarez
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Os 10 homens da sociedade moderna

A saúde mental dos homens é um tema que, por muito tempo, foi negligenciado. Em nossa sociedade, onde a masculinidade é frequentemente associada à força, independência e resistência emocional, uma enorme diversidade de homens têm sofrido em silêncio, carregando o peso de problemas que vão desde estresse e ansiedade até depressão e pensamentos que colocam em risco à sua vida.
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Terapia Homem Erica Maia Alvarez

Como funciona a psicoterapia?

A psicoterapia é um processo terapêutico que visa ajudar as pessoas a lidarem com suas questões emocionais, comportamentais e cognitivas (relacionada ao jeito como a gente pensa). Assim como em outras formas de tratamento, o objetivo é reduzir o sofrimento do paciente e promover o bem-estar mental. No entanto, a psicoterapia se caracteriza por seu enfoque na conversa e na relação entre o terapeuta e o paciente.
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