Dra. Erica Maia Alvarez

📕(ebook) Saúde e Espiritualidade

📕(ebook) Saúde e Espiritualidade O primeiro fórum da comissão de saúde e espiritualidade do Conselho Federal de Medicina – CFM teve como tema central a construção da diretriz clínica para a integração da espiritualidade à prática clínica. A comissão de saúde e espiritualidade é formada por médicos e pesquisadores e conta com o apoio de sociedades de especialidades como a Associação Brasileira de Psiquiatria e a Sociedade Brasileira de Cardiologia. O objetivo do fórum é discutir a relação da espiritualidade com a saúde na prática clínica e construir uma diretriz clínica para que os médicos possam abordar essa questão de forma ética e com base em evidências científicas. Muitos pacientes são religiosos e gostariam de que isso fosse abordado no...
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📕(ebook) O que ninguém te conta sobre o tratamento psiquiátrico

📕(ebook) O que ninguém te conta sobre o tratamento psiquiátrico As armadilhas do tratamento psiquiátrico (e como evitá-las) Este guia nasceu de mais de 10 anos acompanhando as mesmas dúvidas, os mesmos medos e, principalmente, os mesmos mal-entendidos se repetindo. Percebi que muitas pessoas acabavam prejudicando seu próprio tratamento por falta de informação básica. Vi famílias que, mesmo com as melhores intenções, acabavam dificultando a recuperação de quem mais amavam. Vi pacientes desistirem de tratamentos que estavam dando certo porque tinham expectativas que não correspondiam à realidade. Decidi criar o guia que eu gostaria que cada paciente pudesse ler antes da primeira consulta – um material honesto, direto e acolhedor sobre como navegar o tratamento psiquiátrico evitando os obstáculos...
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📕(ebook) A medicina do futuro será sistêmica

📕(ebook) A medicina do futuro será sistêmica Enquanto a gente discute a crise do SUS e os custos crescentes da saúde suplementar, quase que não falamos o suficiente sobre algo essencial: até que ponto as decisões diárias de um médico impactam todo o sistema de saúde? (E não estou falando de “saúde baseada em valor” e nem de saúde coletiva). Cada atestado, cada prescrição, cada encaminhamento não afeta apenas o paciente diante do médico. Essas escolhas reverberam em famílias, empresas, operadoras, serviços públicos e privados — moldando a forma como a saúde funciona no país. É por isso que a atuação médica precisa ser pensada de forma sistêmica: uma prática que reconhece que o cuidado individual está conectado a...
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📕(ebook) Como identificar corretamente o burnout

O burnout se tornou uma palavra da moda, usada para descrever qualquer situação de cansaço ou estresse no trabalho. Mas a realidade é que a maioria das pessoas - e até mesmo alguns profissionais - cometem erros graves na identificação dessa condição. O resultado? Diagnósticos incorretos, tratamentos inadequados e a perpetuação de um problema que poderia ser resolvido de forma mais eficaz.
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Eu sou porque nós somos

E quando falamos de saúde — especialmente saúde mental — essa filosofia se torna ainda mais urgente. O modelo médico tradicional trata o sofrimento como algo estritamente individual: seu problema, sua responsabilidade, sua "falha". Mas Ubuntu nos ensina algo diferente: ninguém adoece sozinho, e ninguém se cura sozinho. O sofrimento é relacional. Nascemos de contextos, somos moldados por relações, adoecemos em sistemas. E a cura verdadeira acontece quando há encontro, quando há presença, quando alguém genuinamente diz: "Eu te vejo. Você não está sozinho."
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O fim das grandes carreiras: Medicina, Direito e Engenharia em queda livre

O fim das grandes carreiras: Medicina, Direito e Engenharia em queda livre Prefere vídeo? Veja ou ouça pelo YouTube clicando aqui. Durante séculos, engenharia, direito e medicina foram os três grandes pilares das carreiras de prestígio. Não eram apenas profissões — eram símbolos de status, segurança financeira e reconhecimento social. Representavam o caminho mais sólido para ascensão individual e familiar. Esse foi o Rise: cursos seletivos, formação rigorosa, carreiras robustas e promissoras que garantiam não apenas renda, mas respeito. A promessa era simples e poderosa: forme-se em uma dessas áreas e você terá um futuro garantido. Com o tempo, porém, cada uma dessas áreas começou a enfrentar a sua queda. Engenharia viveu sua expansão massiva primeiro. No Brasil, o...
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O SUS aos 37 anos

O SUS aos 37 anos Setembro traz a lembrança da Lei nº 8.080/1990, que regulamentou o Sistema Único de Saúde. Em 2025, porém, o SUS celebra 37 anos de existência, já que sua origem remonta à Constituição de 1988, quando a saúde foi reconhecida como direito de todos e dever do Estado. Este ano também marca, para mim, 18 anos de convivência com o SUS em uma nova perspectiva — não mais apenas como paciente. Foram seis anos de formação médica, seguidos por três anos de residência em psiquiatria e mais nove anos trabalhando dentro de hospitais e equipamentos do SUS. Cada dia foi uma lição sobre a profundidade do sofrimento mental, sobre a profundidade do cuidado necessário e...
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Teoria do Manejo do Terror

A Teoria do Manejo do Terror (Terror Management Theory, TMT) é uma das teorias mais influentes e debatidas na psicologia social contemporânea. Proposta por Jeff Greenberg, Tom Pyszczynski e Sheldon Solomon na década de 1980, a TMT oferece uma perspectiva particular sobre como os seres humanos podem lidar com a ansiedade existencial relacionada à consciência da morte inevitável. A teoria propõe que aspectos do comportamento humano, das crenças culturais às interações sociais, podem ser parcialmente compreendidos através da lente de como tentamos gerenciar o "terror" associado à mortalidade, embora esta seja uma hipótese que coexiste com outras explicações teóricas na literatura psicológica.
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